我对中医的理解和践行

中医在我们中国流传千年，有着古老的历史传承，近代建国后，由于各种荒唐的政治运动，不少中医世家也遭到了清算，上世纪60、70、80年代，缺医少药，

各种流行疾病的蔓延，因受国际制裁，西药太贵而且黑市都还买不到，市面上也开始重视中医了，于是乎，全国各地出现了不少中医骗子，形形色色的骗术，五花八门，

打着中医的旗号招摇撞骗，还有的售卖假药材料，现在的中医早已经不是古时候的中医了，而且古时候的流传的医术也被那些伪专家们篡改了，现在几乎很

难读到正宗的中医学书籍了，骗子太多了，没有办法，想学这个还是有一定门槛的，即使学会了也会遭到不公正的待遇，影响到某些机构的利益了，会有

牢狱之灾，要是华佗出生在现代中国，估计早就被批斗弄死了，不可能让他活着的，影响到太多专家教授们的利益了，他活着，专家们和医院的利润没有了，影响到太多人的

饭碗了，这个也是可想而知的，这片土地上就不适合中医，只能少不能多，多了就要被灭。

现全国上下到处都是工业污染，大面积的种植药材已经不可能保证药效达到古人书上写的标准了，自然中医也没有古人传说的那么神了，导致很多人都诋毁、鄙视古中医，这点

确实很能够理解，他们的反驳也很简单，既然中医那么厉害，为什么古人寿命那么短，都活不到50-60就挂了，这些问题也是事实，但是在古代的社会情况也许比今天还要恶劣，

到处都是战争，饥荒，瘟疫，各种自然界的水患，野兽横行，很多社会情况也许与今天更加险恶，古人吃的食物远没有今天这么丰富，自然有些病情或许古人也没有遇到过，

所处的历史环境不一样，很难评价说中医没有什么用，毕竟古人也是靠这个活下来了，一代代流传下来，肯定也有过人之处，疫情的那时候，

我在马尼拉也见证了很多人不也是靠熬制中药服用才康复的嘛，那时候初期根本就没有别的选择，其它的药物还没有大面积的上市，只能喝中药慢慢调理，有的人喝过后就再也没有发生了，

后面不也是疫情再次复发了，有的二三次感染，但是初期喝过中药的，有的也还好，后期并不是那么的严重，基本都康复了，很少说中药喝死人的，

记得当时，整个公司，一上班就开始熬制大罐中药，几个大炉子全部开火慢慢熬制，每个人排队喝药，连续喝一个星期，大多数基本上都恢复了。

我对中医的理解也不想听官书上吹嘘的，”望闻问切“，这些东西学校也是不可能教我们的，学校学的东西几乎都是垃圾，有用的很少，老中医们批的批，斗得斗，活着的都怕了，很多都不愿意传授

自己看家本领的，怕给自己惹上麻烦，社会太那个啥了，毕竟还是要防范的，别的不说，法律条文都是明文规定，禁止非法行医，一张资格证估计都能弄死百分之九十的老中医。

上个世纪，那个年代，每天忙着批斗，哪里有时间上学考证，更没有哪个老师敢教这门课程，基本上很多人都不会有行医资格证，再说人家那个医学是古代流传千年的，

建国才多少年，不过就是流氓骗子们为了维护自己的利益，故意设置的一道门槛，怕抢了他们的蛋糕才是真。

反而近些年，很多老中医去海外就业的很多，这反而是一件好事，能够将祖宗传承的医学发扬光大，在中国这片土地上，是没有这种土壤的，现在的中医以获利为目标，而不是以治病救人为目标，

不像古人，古人讲究气节名声，一生都注重个人的道德修养，很多医学大家都怀着治病救人为个人的毕生追求，现在的人是无法比拟的。

海外发达国家，注重人权，不过度医疗，以治病救人为目标，这点很人道，好的医学大家应该在文明自由的国度发挥自己的特长，在一个不可描述的环境里面，只会埋没了自己，

最后一定会走向同流合污，慢慢迷失自我，害人害己。

我理解的中医，其实很简单，中医不是单一的医学，它与自然界发生一切变化都息息相关，比如曼谷的气候热，食物上要注意调理，不能吃太多太热的食物，也不能喝太热的茶，

多熬绿豆粥，少喝冰冻的饮料，伤害脾胃，还有情绪的变化，比如工作啦，职场太多的垃圾人造成心理上很大的情绪波动，长期会造成一定的伤害，这种就是内部伤，也是要有自我

疗理的能力，聪明人都远离职场人，基本上都是垃圾，很难有好人，玩的都是心机谋略，你活在这样的环境里面迟早会沾染上这些负面情绪，赚到钱果断离开，

远离垃圾人，你才可能活得健康长寿，内耗是一切万恶之源，与家人、朋友，一切你亲近的人都可能带来不愉快。

中医说要吃头朝上长的食物，那样的食物有阳气，那不就是植物吗？确实多吃素菜才健康，这个最符合我的理念，外加清心寡欲，你就不会有那么多烦恼，只要没有那么多欲望，

你会感到每天都是，那么的充实快乐，不一定非要有钱，也不一定每天都要出去外面旅游，每天外面游玩也是要消耗能量的，周边的磁场如果不干净，会特别的累，

只有大山里面，人比较少的地方，气场能量比较足，那样的地方适合放松，旅游区其实不适合放松，有些旅游跟团的骗子们，影响心情，怎么可能放松，到处都是坑，

心里面填堵，最好是独自旅行最自由快乐，随心所欲最好啦！

中医说，”药补不如食补，食补不如神补“，精神意念才是上上之选，看来中医的理论好像比药物更有独到之处，先见之明，我们这些普通人虽然不懂太多太理论的医学知识，

但是只要按照这个思想去规范生活中的生活细节，也能够减少很多麻烦事，少去医院，医院骗子多啊，这也是普通人规避麻烦事的解决方案。

人通过食物获取身体能量，恢复元气，如果会烹饪懂得阴阳之道结合气运变化合理搭配好食材，也能调理身心，清除体内一些垃圾毒素，达到健康长寿，治疗疾病的目的。

中国气候，南北差异大，中部夏季炎热，冬季阴冷，所以喜欢用各种食物调料，比如花椒，生姜，甘草，陈皮，干辣椒，......

中部冬季风寒要多喝姜汤御寒，夏季爱喝黄酒米酒驱湿气，南方地区常年都喜欢用中药煲汤，四季都是汤，而且种类非常花样多，他们还要喝凉茶，也是中药熬制的，

还有的 拔罐、刮痧、药膳、导引（如太极拳、八段锦） 喜欢户外练习太极拳，散步等...各种舒缓的项目。

南方天气湿热，雨水充沛，每到夏季来临，年年都是水浸街，城市排水处理的不好，到处都是汪洋大海，后期，一旦水退了，必然会带来很重的湿气，

这个没办法，地理环境气候带来的，这种情况适当可以用一下空调，或者食物调理，排除体内的湿毒，黄酒也是可以解毒的，不能一次性喝太多，容易醉，而且醉了很难受，

黄酒就像喝茶一样，喝醉都是非常难受的，当时喝感觉不到，后面整个人酸软，特别难受，不像北方烈酒，那种酒喝到口里，一种火辣辣的感觉，烈酒只能在中部或北方城市可以喝，

南方不适合高度白酒，很容易上火，南方的水土就不适合那个，不注意就是口、鼻子、额头全身都不舒服，麻辣的食物其实也不适合，吃完了要吃西瓜，中和解毒，不然喉咙就会上火，

南方饮食多是清淡为主，水土所致，当地气候决定的，喜欢蘸料，北方基本都是大锅炖，喜欢吃热乎的，冬季寒冷，北方人爱喝姜汤，祛寒也驱湿气，冬天衣服穿很多，体内也容易湿气重，

大鱼大肉大锅炖，外加大白面馒头饼子，这种饮食方式与南方很大的不同，南方人吃新鲜的，北方人吃腊鱼肉，冬季提前备好食物，挖地窖储存新鲜蔬菜，吃的时候，直接去地窖里面取出来

还非常新鲜，总体上说，北方食物也比较符合当地的气候环境，冬季漫长的大雪封山，有的几个月，还有的大半年都不见过太阳，天气寒冷，长时间这样心情也郁闷难熬啊。

中医注重人体自身的修复能力，强调人与自然、身心的和谐，我理解的中医不是单纯而简单的治病，而是根据当地不同的气候自然条件，因地制宜，找到一条适合自己的养生之道，

每个人的身体状态不一样，生活作息时间也不一样，为了达到一种平衡，就应该适当做一些调整，书上说的也可能是错的，还是要长期的实践验证，合适的自己的才是最好的医术！